どうもわたしです。
今回はシェムリアップに住んで約1年、いろんな場所でマッサージ&スパを体験して、やっぱりここだなと落ち着いたスパをご紹介したいと思います。安けりゃいいってもんじゃない。多少高くても質が大事。そして、
マッサージとスパって結局雰囲気がまじで大事。
目次
マッサージ&スパでの失敗談
まずわたしの失敗談をシェアさせてください。笑
シェムリアップってマッサージ店やスパがたっくさんあるんです。値段もピンキリで、足マッサージだけで比較してみても3ドル〜40ドルとめちゃめちゃ料金に幅があるんです。
だから安いのがどんなで、高いのがどんなか気になったわたしはシェムリアップに住んでまだ1ヶ月くらいの時に比較してみようとしたわけなのですが…
マッサージ店入り口の1ドルマークは嘘？
まずは激安マッサージがどんなもんかを体験しにパブストリートへ行ってみました。周辺にはたっくさんマッサージ店が立ち並んでいて、どこにすればいいか分からなかったけど、入り口に大きく$１と書いてあるマッサージ店を発見したので入ってみることに。
入店してすぐにマッサージ店のスタッフに$1のマッサージの内容を聞いてみると、「これは今の時期はやっていない」と。まあ、こういうことはシェムリアップではよくあることなので、一番安かった30分3ドルのフットマッサージをお願いすることに。
30分3ドルのフットマッサージの体験
30分3ドルのマッサージをお願いし、大きなソファのようなものにわたしが座るなり、オイル？クリームのようなものをベッタベタに塗られました。そしてずっと強い力でひざ下をさするようにいったりきたり。結果30分間ずーっと、同じ場所をマッサージされました笑
まあ終わった直後はスッキリした気分になっていたのですが、次の日起きてびっくり。力強くさすられていたひざ下にあざができていました笑
セラピスト(と言っていいのかわかりませんが)さんによっても差があるとは思いますが、わたしの30分3ドルのマッサージ体験は大失敗でした。
60分40ドルのフットマッサージ体験
そしてわたしの更なる失敗は、その激安フットマッサージの次の日に超人気スパ店のフットマッサージを予約してしまっていた点です。笑
何度も強くさすられたわたしのひざ下はあざもあって、マッサージを受けるのには最悪のコンディションだったんですよね。でもせっかく予約したし、直前キャンセルなんてできないから行ったんですが、せっかくの本格マッサージ体験が台無しでした。
そう、これがわたしの大失敗です。みなさんも気をつけてくださいね笑
オススメマッサージ&スパ
失敗談をシェアしたところで、シェムリアップに住んで約1年でわたしが結果ここがいいってリピートしたマッサージ&スパのお店とメニューをご紹介したいと思います。
Frangipani Spa−SIEM REAP（フランジパニ・スパ・シェムリアップ）
こちらはわたしの大好きなお洒落なエリアカンダールビレッジにある「Frangipani Spa SIEMREAP/フランジパニスパシェムリアップ」です。
在住の日本人にも人気が高く、駐妻が通いつめているスパなのだとか。
市内中心部でありながら静かでこじんまりとした雰囲気のフランジパニスパはトリートメントルームが6室しかないので予約必須です。
色が変わる？バタフライピーティー
毎回ウェルカムドリンクには最近注目されているバタフイピーティーが出てきます。これは“不老不死のお茶”とも言われており、美容だけでなく健康にもいいと言われています。なかなか日本では馴染みのないお茶かもしれませんが、東南アジアを中心に人気が高まっており、お土産としても人気です。
添えてあるライムを絞り入れると、なんと色が変化します。味も飲みやすくなりますのでぜひ入れて飲んでくださいね。
トロピカルフェイシャル（75分：66ドル）
わたしはフランジパニスパではフェイシャルがオススメです。トロピカルフェイシャルは毛穴のクリーニングをしてくれて、気になる肌の細かいザラザラがどこへやら。って感じになります。
乾燥肌、敏感肌、オイリー肌、どんな肌タイプにも合うメニューになっているのでお友達と同じメニューで施述ができます！
数日間化粧ノリがよくなるし、化粧水の入りがめちゃめちゃよくなるのでぜひフランジパニスパでフェイシャル体験してみてください。
格安のワックス脱毛体験
おまけにはなりますが、ワックス脱毛もオススメです。
日本でやるとお高いですが、シェムリアップだと格安で体験できます。フランジパニスパのセラピストさんはとっても上手で、他よりあまり痛みを感じないので、初心者の方も安心です！ワックス脱毛は永久脱毛ではないので、ちょっと体験してみたいなって方にオススメです。
Bodia Spa（ボディ・アスパ）
Bodia Spa/ボディアスパは、カンボジア国内で展開しているスパ店です。ブラウンで統一された店内はお洒落で、シェムリアップ市内にも数店舗あるのでとても便利です。
シェムリアップの店舗は、外国人観光客で賑わっているので予約が必須です。当日予約もできるので、先に予約をして予約時間まではオールドマーケットやパブストリートを散策するのがいいですね。
リラクゼーション（180分：65ドル）
このリラクゼーションコースは、全身やりたい！という欲張りの方のためのコースです。
- フットクレンジング
- 全身マッサージ
- 全身ソルトスクラブ
- フェイシャル
- 全身保湿
と体だけではなくフェイシャルも入っていてトータル3時間！！！
なのに65ドルという安さ。このコストパフォーマンスがボディアスパの売りなので、ぜひここはパッケージで全身＋フェイシャルで時間が長めのメニューを選んでください。
お土産にスパグッズも人気
ボディアスパはスパグッズを販売しているお店もあり、お土産に購入する人も多いです。ナチュラル素材いこだわった本格的なスパグッズは、見た目も可愛いので女性へのお土産にぴったりです。
Spa Khmer（スパ・クメール）
在住の日本人なら知らない人はいない、日本人オーナーのスパ店です。市内からすこしはずれた場所にありますが、往路は無料送迎付！ヴィラタイプのトリートメントルームはプライベート感があってお洒落で雰囲気が最高です。英語が苦手！というかたも安心の日本語が話せるカンボジア人が対応してくれるので、言語のストレスも全くありません。
スパクメールといえばこのエントランス！高級感があり、ナチュラルな感じが完全に映えです。何枚も写真に撮りたくなってしまうようなエントランスでは、診断書に答えます。その診断結果で、施述に使われるハーブなどが変わるのだとか。もちろん診断書は日本語なのでご安心ください！
カンボジア式サウナ「チュポン」体験
スパクメールでは、カンボジア伝統サウナ「チュポン」が楽しめます。スパクメールオリジナル配合の薬草の香りがするスチームを浴びるのですが、これが体にすごく良いんです。１つのヴィラに１つのチュポンしかないので、2名以上で行った場合は別々の部屋になってしまいますが、体験する価値ありです！
マッサージ＋チュポン（90分）
これはメニューにないのですが、カンボジア伝統マッサージにオプションという形でチュポンをつけることができます。カンボジアマッサージはオイルを使用しないマッサージなのですが、わたしは人生で初めてマッサージを受けながら爆睡しました。本当に気持ちよかったのでオススメしたいです。
嬉しいアフタースイーツ付
トリートメントが終わると、あのエントランスでアフタースイーツがいただけます。フルーツがのったマンゴープリンなのですが、これが美味しい！スパでスッキリしたあとにこのスイーツを食べて、心が満たされます。
まとめ
シェムリアップに住んで約1年、いろいろなマッサージ&スパ店にいきましたが、技術◎雰囲気◎コスパ◎でわたしが通い詰めたオススメのお店をご紹介しました。アンコールワットなど遺跡観光をしたあとは足がパンパンになります。ぜひ帰国前にゆっくりスパを受けて疲れをとってください！
